พลังงานธรรมชาติ นิยามใหม่: ทำไม Tongkat Ali, Guarana และ Maca จึงเป็นสุดยอดอาหารชนิดใหม่
แบ่งปันข่าวนี้
เมื่อคุณนึกถึงกาแฟ คุณมักจะนึกถึงกิจวัตรยามเช้าที่แสนสบายหรือเครื่องดื่มเติมพลังเพื่อเติมพลังระหว่างวัน แต่จะเป็นอย่างไรหากกาแฟของคุณทำได้มากกว่านั้น เช่น เติมพลังให้สุขภาพของคุณดีขึ้นในขณะที่ยังให้ความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย ตงกัท อาลี- กัวรานา, และ มาคาส่วนผสมทรงพลัง 3 ประการที่จะเปลี่ยนกาแฟให้กลายเป็นเครื่องดื่มซูเปอร์ฟู้ดอย่างแท้จริง
ส่วนผสมนี้ไม่เพียงแต่ให้พลังงานเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวา ประสิทธิภาพการรับรู้ และความเป็นอยู่โดยรวมอีกด้วย มาสำรวจต้นกำเนิด การใช้แบบดั้งเดิม และประโยชน์ที่ได้รับจากวิทยาศาสตร์ของส่วนผสมอันน่าทึ่งเหล่านี้กัน
ตองกัต อาลี ราชาแห่งอะแดปโตเจน
ต้นทาง-
ตงกัทอาลี หรือชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า ยูริโคมาลองกิโฟเลียมีถิ่นกำเนิดในป่าฝนอันอุดมสมบูรณ์ของมาเลเซีย อินโดนีเซีย และไทย ได้รับการยกย่องมาหลายศตวรรษ มักเรียกกันว่า "โสมมาเลเซีย" เนื่องจากมีคุณสมบัติในการปรับตัว
การใช้แบบดั้งเดิม-
ตงกัทอาลีถูกนำมาใช้ในยาแผนโบราณมาหลายชั่วอายุคนเพื่อส่งเสริมความมีชีวิตชีวาของผู้ชาย เพิ่มระดับพลังงาน และเพิ่มความแข็งแกร่ง หมอพื้นบ้านนำรากของตงกัทอาลีมาหมักเป็นยาบำรุงที่เชื่อกันว่าช่วยเสริมสร้างการเจริญพันธุ์และลดความเครียด
วิทยาศาสตร์สมัยใหม่-
การวิจัยยืนยันถึงประโยชน์ของตงกัทอาลี โดยเฉพาะความสามารถในการ:
- เพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน สนับสนุนสมดุลของฮอร์โมนและการพัฒนากล้ามเนื้อ【แหล่งที่มา 14†】
- ลดความเครียดโดยการลดระดับคอร์ติซอล ปรับปรุงความชัดเจนทางจิตใจและอารมณ์【แหล่งที่มา 17†】
- เพิ่มความทนทานและสมรรถภาพทางกาย【https://examine.com/supplements/eurycoma-longifolia-jack/--
กัวรานา: ตัวช่วยกระตุ้นพลังงานแห่งอเมซอน
ต้นทาง-
กัวรานา (ต้นปอลลิเนีย คูปานา) มีถิ่นกำเนิดจากลุ่มน้ำอเมซอนของประเทศบราซิล ซึ่งเมล็ดพันธุ์นี้ถูกนำไปใช้โดยชนเผ่าพื้นเมือง เช่น ทูปี และกวารานี มานานหลายศตวรรษ
การใช้แบบดั้งเดิม-
ชุมชนเหล่านี้พึ่งพา Guarana เนื่องจากมีคุณสมบัติในการเพิ่มพลังงานตามธรรมชาติ โดยนำไปใช้ในการผลิตเครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งระหว่างการล่าสัตว์ระยะไกลและงานที่ต้องใช้แรงงานเข้มข้น
วิทยาศาสตร์สมัยใหม่-
กัวรานาอุดมไปด้วยคาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้เป็นสารเพิ่มพลังงานที่มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย:
- เพิ่มประสิทธิภาพการรับรู้และความตื่นตัวทางจิต【https://www.healthline.com/nutrition/guarana-benefits--
- ลดความเหนื่อยล้าพร้อมช่วยควบคุมน้ำหนักด้วยการเพิ่มการเผาผลาญอาหาร【https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32871089/--
- ให้การปกป้องต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อต่อสู้กับความเครียดออกซิเดชันhttps://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-935/guarana--
มาคา: แหล่งพลังโบราณของเปรู
ต้นทาง-
มาคา (เลพิเดียม เมเยนี) ขึ้นสูงในเทือกเขาแอนดิสของเปรู เจริญเติบโตได้ดีในสภาพอากาศที่รุนแรงที่ระดับความสูงเหนือ 4,000 เมตร รากของมาคาซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารนี้รู้จักกันในชื่อ "โสมเปรู" เป็นอาหารหลักในอาหารแบบดั้งเดิมมานานกว่า 2,000 ปี
การใช้แบบดั้งเดิม-
ในวัฒนธรรมอินคาโบราณ นักรบจะรับประทานมาคาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความอดทนก่อนการต่อสู้ นอกจากนี้ มาคายังได้รับการยกย่องว่าช่วยเพิ่มความสมบูรณ์พันธุ์และปรับสมดุลของฮอร์โมนอีกด้วย
วิทยาศาสตร์สมัยใหม่-
ประโยชน์ของมาคามีมากกว่าการใช้ตามประวัติศาสตร์:
- ปรับสมดุลฮอร์โมน เพิ่มความสมบูรณ์ของร่างกาย และบรรเทาอาการวัยทองhttps://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-555/maca--
- เพิ่มระดับพลังงาน ลดความเหนื่อยล้า และช่วยให้มีสมาธิมากขึ้นhttps://examine.com/supplements/maca/--
- ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ปกป้องจากอนุมูลอิสระและความเสียหายจากออกซิเดชันhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31283845/--
การเปลี่ยนกาแฟให้กลายเป็นซูเปอร์ฟู้ด
การผสมตงกัทอาลี กัวรานา และมาคา เข้ากับกาแฟทำให้ได้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากกว่าแค่คาเฟอีน นี่คือเหตุผลที่ส่วนผสมนี้โดดเด่น:
- พลังงานที่ยั่งยืน:คาเฟอีนจากธรรมชาติในกวารานาเข้าคู่กับกาแฟได้อย่างลงตัวเพื่อพลังที่นุ่มนวลและยาวนานโดยไม่กระสับกระส่าย
- ความชัดเจนทางจิตใจที่เพิ่มขึ้น:ตงกาตอาลีและกัวรานาช่วยเพิ่มสมาธิและความตื่นตัว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการจัดการกับงานที่ต้องการความแม่นยำสูง
- การสนับสนุนฮอร์โมน:มาคาและตงกาตอาลีส่งเสริมสมดุลของฮอร์โมนซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและอารมณ์
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ:ส่วนผสมเหล่านี้เมื่อรวมกันแล้วจะช่วยป้องกันความเครียดจากออกซิเดชัน และช่วยให้สุขภาพแข็งแรงในระยะยาว
จิบแห่งอนาคต
การผสมผสานระหว่างส่วนผสมโบราณกับเทคโนโลยีกาแฟสมัยใหม่ทำให้ได้ประสบการณ์การดื่มกาแฟที่เหนือระดับ ไม่ว่าคุณต้องการเติมพลังในตอนเช้าหรือเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมของคุณ กาแฟผสมซูเปอร์ฟู้ดนี้ตอบโจทย์ทุกความต้องการของคุณ
ปล่อยให้กาแฟของคุณทำมากกว่าแค่เติมพลัง—ปล่อยให้กาแฟช่วยนิยามพลังงานธรรมชาติใหม่ทีละจิบ
แหล่งที่มา :
- ตงกัท อาลี:
- กัวรานา:
- มาคา:
บล็อกนี้สร้างขึ้นโดยยึดตามแนวทางและโครงสร้างจากเอกสารที่จัดทำขึ้น เพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อหาจะน่าสนใจและถูกต้องตามข้อเท็จจริง โปรดแจ้งให้ฉันทราบหากคุณต้องการปรับเปลี่ยนเพิ่มเติมหรือต้องการเนื้อหาเพิ่มเติม!